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2007年07月22日
岡本和久のI-OWA日記 ２００７年７月２２日
休息の週末
今週末は久しぶりに予定なし。それで私が実践している瞑想の本部がある那須で瞑想の上級コースのレッスンを受けてきました。那須塩原から車で２０分ぐらいのところですが、インドの「風水」に相当するスターバティヤヴェーダに則って作られた木造の建物です。建物の四隅の方位もきちんと東西南北になっていて、すべてが収まるところにピタッと収まったような場所なのです。辺りはただ、ただ静か。
建物に入った途端からストレス解消が始まった感じでした。とにかく、ど～っと疲れがでて眠くて、眠くて。瞑想もたっぷりしましたが、スカッとした瞑想というよりは、カラダとココロに貯まったストレスがどんどん解消するような感じ。
今朝の瞑想もまだ、まだ、そんな感じでした。昨夜も今日のお昼も共に完全菜食でヘルシーこの上ない食事でした。昼過ぎに向こうをでて家に4時半ごろ帰宅。でも、ああいう特殊な環境に入るとストレス解消が急速に進むのだなあと思いました。おかげさまで少しすっきりしました。
投稿者 岡本和久 : 2007年07月22日 20:00
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コメント
岡本さん、はじめまして。
岡本さんことは、広島のＴＭセンターの本棚の著書で知りました。
瞑想も投資のことも、この春に知ったばかりですが、
何かに導かれるようにトントン進んでいます。
9月の広島でのセミナーで、お会いするのを今から楽しみにしております。
ちなみに26日から5日間ほど那須のクリニックで
体と心のどぶ掃除？をしてきます！
初めての那須を楽しみにしております。
投稿者 pinkteddy : 2007年07月24日 16:55